اگر پوست شما در طول روز خیلی زود چرب میشود، روی بینی و پیشانی برق میافتد یا مرتب با جوش و جوشهای سرسیاه مواجه میشوید، انتخاب شوینده مناسب میتواند یکی از مهمترین قدمهای روتین مراقبت از پوستتان باشد.
اما هر شویندهای که روی بستهبندی آن عبارت «ضدجوش» یا «کنترل چربی» نوشته شده، لزوماً بهترین گزینه برای پوست شما نیست.
پوست چرب، پوست مستعد جوش و پوست حساس به یک نوع شوینده نیاز ندارند.
در این راهنما ابتدا توضیح میدهیم هنگام خرید شوینده برای پوست چرب و جوشدار باید به چه نکاتی توجه کنید و سپس چند محصول موجود در دلیسا را بر اساس نوع نیاز بررسی میکنیم.
شوینده صورت برای پوست چرب چه کاری باید انجام دهد؟
اولین وظیفه یک شوینده صورت، پاک کردن آلودگی، چربی اضافه، عرق و باقیمانده محصولات از سطح پوست است.
اما یک شوینده خوب نباید آنقدر پوست را خشک و تحریک کند که بعد از شستوشو احساس کشیدگی و سوزش داشته باشید.
طبق توصیه متخصصان پوست، برای پوست مستعد آکنه بهتر است از یک روتین ملایم استفاده شود؛ تحریک بیش از حد پوست میتواند شرایط جوش را بدتر کند.
هدف از شستوشوی پوست چرب، از بین بردن تمام چربی پوست نیست؛ هدف، پاک کردن چربی اضافه بدون آسیب زدن به سد دفاعی پوست است.
بهترین شوینده برای پوست چرب و جوشدار چه ویژگیهایی دارد؟
هنگام انتخاب شوینده، بهتر است چند مورد را بررسی کنید:
۱. ترکیبات متناسب با پوست
برای پوست چرب و مستعد جوش، ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید میتوانند در بعضی محصولات مفید باشند.
سالیسیلیک اسید به لایهبرداری پوست و باز شدن منافذ مسدودشده کمک میکند و در محصولات مخصوص پوست مستعد جوش کاربرد زیادی دارد.
۲. شوینده نباید پوست را بیش از حد خشک کند
اگر بعد از شستن صورت احساس کردید پوستتان کاملاً کشیده، خشک یا تحریک شده، احتمالاً شوینده برای شما بیش از حد قوی است.
تمیز شدن پوست نباید با احساس خشکی شدید همراه باشد.
۳. نوع پوست را در نظر بگیرید
ممکن است دو نفر هر دو پوست چرب داشته باشند، اما یکی جوشهای فعال داشته باشد و دیگری فقط کمی چربی اضافه.
بنابراین انتخاب شوینده باید بر اساس نوع پوست + مشکل اصلی پوست انجام شود.
۴. به عبارتهای روی بستهبندی توجه کنید
اگر پوست مستعد جوش دارید، محصولاتی با برچسبهایی مانند Non-Comedogenic یا Oil-Free میتوانند گزینههای مناسبی برای بررسی باشند.
آیا سالیسیلیک اسید برای پوست چرب و جوشدار مناسب است؟
در بسیاری از محصولات مخصوص پوست چرب و مستعد جوش، بله.
سالیسیلیک اسید یک بتا هیدروکسی اسید یا BHA است که میتواند به پاکسازی سلولهای مرده و باز شدن منافذ کمک کند.
به همین دلیل در شویندهها و محصولات مراقبت از پوست مستعد جوش استفاده میشود.
اما این به معنی آن نیست که هر فرد دارای پوست چرب باید هر روز از قویترین محصول سالیسیلیک اسید استفاده کند.
اگر پوستتان حساس، خشک یا تحریکشده است، استفاده بیش از حد از محصولات لایهبردار میتواند باعث خشکی و تحریک شود.
AAD نیز اشاره میکند که ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید میتوانند باعث خشکی و تحریک شوند و در چنین شرایطی استفاده از مرطوبکننده مناسب اهمیت پیدا میکند.
معرفی بهترین شویندههای مناسب پوست چرب و مستعد جوش در دلیسا
در ادامه چند مورد از شویندههای موجود در دلیسا را بر اساس نوع نیاز بررسی میکنیم.
۱. ژل شوینده کلینانس اون؛ مناسب پوست چرب و مستعد آکنه
اگر پوست شما چرب و مستعد جوش است و دنبال یک شوینده تخصصیتر برای این نوع پوست هستید، ژل شوینده Cleanance اون یکی از گزینههای موجود در دلیسا است.
مناسب برای:
پوست چرب
پوست مستعد آکنه
افرادی که کنترل چربی برایشان اهمیت دارد
۲. ژل شستوشوی ضدجوش سراوی؛ گزینهای برای پوست چرب و مستعد جوش
این شوینده برای پوست مستعد جوش و چرب طراحی شده و طبق اطلاعات رسمی CeraVe حاوی ۲٪ سالیسیلیک اسید است. همچنین در فرمول آن نیاسینامید و سه سرامید ضروری وجود دارد و محصول برای کمک به کنترل چربی، جوش و ظاهر منافذ معرفی شده است.
مناسب برای:
پوست چرب
پوست مستعد جوش
جوشهای سرسیاه
منافذ مسدود
نکته: اگر در روتین خودتان همزمان از چند محصول لایهبردار یا ضدجوش استفاده میکنید، بهتر است در استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید زیادهروی نکنید.
۳. شوینده سالیسیلیک اسید کوزارکس
اگر دنبال شویندهای با محوریت سالیسیلیک اسید هستید، این محصول کوزارکس یکی از گزینههای موجود در فروشگاه دلیسا است.
این محصول برای قرار گرفتن در روتین پاکسازی پوستهای مستعد جوش و چربی گزینهای قابل بررسی است.
۴. فوم شوینده عمقی منافذ آنوا Heartleaf + BHA
اگر علاوه بر چربی، منافذ و جوشهای سرسیاه یکی از دغدغههای اصلی شماست، این شوینده آنوا میتواند یکی از گزینههای قابل بررسی باشد.
۵. شوینده ژلکرم فاین فلاورز لورآل
اگر پوست شما چرب است اما نمیخواهید شویندهای با تمرکز شدید روی لایهبرداری استفاده کنید، میتوانید گزینههای ملایمتر را نیز بررسی کنید.
آیا پوست چرب را باید چند بار در روز بشوییم؟
بیشتر شستن لزوماً بهتر نیست.
طبق توصیه آکادمی پوست آمریکا، شستوشوی صورت معمولاً باید به دو بار در روز و بعد از تعریق محدود شود.
اگر پوست شما چرب است، ممکن است وسوسه شوید چندین بار در روز صورتتان را بشویید؛ اما شستوشوی بیش از حد میتواند باعث خشکی و تحریک پوست شود.
روتین ساده پیشنهادی
صبح:
شوینده → آبرسان/مرطوبکننده → ضدآفتاب
شب:
پاک کردن آرایش و ضدآفتاب → شوینده → محصولات درمانی یا سرم → مرطوبکننده
آیا بعد از شوینده باید مرطوبکننده بزنیم؟
بله، حتی اگر پوست چرب دارید.
چرب بودن پوست به این معنی نیست که پوست به رطوبت نیاز ندارد.
بهخصوص اگر از ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید یا سایر درمانهای ضدجوش استفاده میکنید، ممکن است پوست دچار خشکی یا تحریک شود. AAD نیز استفاده از مرطوبکننده مناسب را در روتین پوست مستعد آکنه توصیه میکند.
اشتباهات رایج هنگام شستن پوست چرب و جوشدار
۱. شستن بیش از حد صورت
چربی بیشتر به معنی نیاز به شستوشوی مداوم نیست.
۲. استفاده از آب خیلی داغ
برای شستوشوی صورت بهتر است از آب ولرم استفاده شود.
۳. اسکراب کردن شدید پوست
جوشها را با فشار و سایش بیشتر درمان نکنید.
تحریک پوست میتواند وضعیت آکنه را بدتر کند.
۴. استفاده همزمان از چند محصول لایهبردار
اگر شوینده شما حاوی سالیسیلیک اسید است، قبل از اضافه کردن چند محصول اسیدی دیگر به روتین، ترکیبات محصولات را بررسی کنید.
۵. حذف مرطوبکننده
پوست چرب هم به رطوبت نیاز دارد و خشکی بیش از حد میتواند باعث احساس کشیدگی و تحریک شود.
سوالات متداول
آیا شوینده سالیسیلیک اسید برای پوست چرب مناسب است؟
سالیسیلیک اسید یکی از ترکیبات رایج در محصولات مخصوص پوست مستعد جوش و چربی است و میتواند به پاکسازی سلولهای مرده و منافذ کمک کند. با این حال، ممکن است در برخی افراد باعث خشکی یا تحریک شود.
روزی چند بار صورت چرب را بشوییم؟
بهطور معمول، شستوشوی صورت دو بار در روز و بعد از تعریق توصیه میشود.
آیا پوست چرب هم به مرطوبکننده نیاز دارد؟
بله. پوست چرب هم میتواند دچار کمآبی و تحریک شود و استفاده از مرطوبکننده مناسب میتواند به حفظ سد پوستی کمک کند.
آیا شستن بیشتر صورت باعث از بین رفتن جوش میشود؟
خیر. شستوشوی بیش از حد و تحریک پوست میتواند وضعیت جوش را بدتر کند. یک روتین ملایم معمولاً انتخاب بهتری است.
برای پوست چرب، شوینده ژلی بهتر است یا فومی؟
هیچکدام بهصورت مطلق بهتر نیستند. فرمول محصول و سازگاری آن با پوست شما مهمتر از ژلی یا فومی بودن آن است.
اگر جوش شدید داشته باشیم چه کنیم؟
اگر جوشها شدید، دردناک، عمقی یا ماندگار هستند، بهتر است به جای تکیه بر محصولات فروشگاهی، با متخصص پوست مشورت کنید. آکنه شدید ممکن است به درمان تخصصی نیاز داشته باشد.